Zázračný liek tohto doktora? Cvičenie

Zázračný liek tohto doktora? Cvičenie

Doktor športového lekárstva Jordan Metzl hovorí, že našiel zázračný liek, ktorý zabraňuje takmer každej chorobe, je 100-percentne účinný a má len veľmi málo vedľajších účinkov: cvičenie. Vo svojej novej knihe Kúra na cvičenie , predpisuje špecifické kardio a silové tréningové režimy na liečbu všetkého od depresie a stresu až po srdcové choroby a cukrovku.

Prečítajte si úryvok z .