Mestský život nie je prechádzka parkom

Mestský život nie je prechádzka parkom

Prechádzka cez Brooklynský most

Všetci vieme, že cvičenie je pre vás dobré. Nemusíte nevyhnutne bežať maratón alebo tráviť hodiny v posilňovniaj dobrá rýchla chôdza môže mať výhody pre kardiovaskulárny systém. ale výskum zverejnený tento mesiac v Lancet naznačuje, že možno nie všetky prechádzky sú si rovné. Výskumníci zobrali skupinu ľudí starších ako 60 rokov (niektorí zdraví, niektorí s ischemickou chorobou srdca a niektorí s chronickou obštrukčnou chorobou pľúc) a náhodne ich pridelili, aby sa dve hodiny prechádzali buď po rušnej obchodnej ulici v Londýne alebo v Hyde Parku. . Ľudia, ktorí sa vybrali na prechádzku do parku, preukázali zlepšenie ich kardiovaskulárnych funkcií. Chodci prechádzajúci sa po rušnej ulici však vykazovali len malé zlepšenievýsledok, ktorý autori pripisujú účinkom znečistenia ovzdušia vrátane oxidov dusíka a jemných častíc z dopravy na mestských cestách.



Jonathan Newman, kardiológ a odborný asistent medicíny na New York University School of Medicine, hovorí, že práca zapadá do iného výskumu o účinkoch znečistenia ovzdušia v mestách a ukazuje, že tvorcovia politík a zdravotníci by sa mali dobre pozrieť na spôsoby, ako znížiť vystavenie verejnosti časticiam z nafty.

Komentár v Lancet od nášho hosťa Jonathana Newmana