Je chemický opaľovací krém bezpečný? Vedci si nie sú istí

Opaľovací krém je na pultoch drogérií už od polovice 40. rokov minulého storočia. A hoci sa objavili nové druhy opaľovacích krémov, niektoré z účinných látok v nich ešte musia byť označené ako bezpečné a účinné. Nedávna štúdia vykonaná FDA ukázala, že aktívne zložky štyroch komerčne dostupných opaľovacích krémov boli absorbované do krvného obehu – dokonca aj niekoľko dní po tom, čo ich človek prestal používať.

Ira hovoríSpoločnosť Kanade Shinkai, aprofesor dermatológie na UCSF a šéfredaktor časopisu Journal of the American Medical Association Dermatology o tom, aké sú ďalšie kroky pri testovaní opaľovacích krémov a čo by mali spotrebitelia medzitým robiť.

Požiadali sme Shinkai, aby vysvetlil rozdiel medzi dvoma hlavnými možnosťami opaľovania - a tým, čo bolo testované a čo nie. Jej odpovede boli mierne upravené.

Aké sú dve hlavné možnosti opaľovania?
Existujú dva typy opaľovacích krémov: Minerálny opaľovací krém (ako oxid zinočnatý, ktorý sa nevstrebe do pokožky) a chemický opaľovací krém (bežný druh mlieka, ktorý vaša pokožka absorbuje).

Ako funguje minerálny opaľovací krém – a je bezpečný?
Minerálne opaľovacie krémy odrážajú fotóny ultrafialového svetla z pokožky. Existujú dve bežne používané formy: oxid zinočnatý a oxid titaničitý. Keď sa používajú spolu v prípravku na ochranu pred slnečným žiarením, poskytujú vynikajúcu ochranu pokožky a pokrývajú väčšinu spektra UV A a UV B. Ich zložky sa neabsorbujú cez pokožku a boli testované a považované za bezpečné, alebo GRASE (všeobecne považované za bezpečné a účinné) FDA.

A čo chemické opaľovacie krémy absorbujúce pokožku?
Chemické opaľovacie krémy zahŕňajú chemické molekuly, ktoré absorbujú UV A, UV B alebo oboje. Príklady zahŕňajú oxybenzón, avobenzón, oktokrylén a ecamsule – štyri zložky opaľovacích krémov študované vo výskumnej štúdii JAMA (a sú bežné vo väčšine opaľovacích krémov). Pretože tieto chemikálie filtrujúce slnko často pokrývajú len malé časti UV spektra, výrobcovia používajú kombináciu rôznych chemikálií, aby poskytli široké spektrum UV pokrytia potrebného na ochranu pokožky.

FDA nedávno oznámila, že nie sú k dispozícii dostatočné dôkazy na označenie týchto štyroch chemikálií a ôsmich ďalších ako GRASE.

Ovplyvňuje používanie chemických opaľovacích krémov zdravie?
Práve teraz vieme, že tieto štyri chemikálie na ochranu pred slnečným žiarením sa absorbujú do krvného obehu [viac ako je akceptovaný limit, takže sa vyžaduje], aby sa podrobili testovaniu bezpečnosti, konkrétne kvôli riziku rakoviny a či má tento liek nejaký vplyv na reprodukciu. a ďalšie biologické funkcie. To, čo nevieme, a to je pre poslucháčov také dôležité, aby to pochopili, je, či majú nejaké ľudské poškodenie z hľadiska vplyvu na zdravie. Takže prvou dôležitou otázkou je, že musíme urobiť tieto štúdie. Buď ich musí robiť priemysel opaľovacích krémov, alebo ich musí robiť medicína. To je naozaj prvý a hlavný bod, ktorý som chcel povedať.

Prečo opaľovací krém ešte nebol testovaný na účinky na zdravie?
Opaľovací krém tu v USA nie je len kozmetika, je to liek. Opaľovacie krémy boli pôvodne schválené ako lieky pred mnohými, mnohými desaťročiami, predtým, ako sa skutočne uskutočnilo veľa moderných predpisov o drogách. Je to naozaj teraz, v posledných rokoch, že máme jasné štandardy na to, ako sa testujú všetky voľnopredajné lieky. Ale toto opätovné testovanie [chemického opaľovacieho krému] sa nikdy nestalo.

Sú teda výrobcovia opaľovacích krémov povinní ísť von a robiť tieto testy?
To je správne. Existuje návrh, ktorý predložil FDA, že by chceli, aby sa tak stalo do novembra 2019. Táto konverzácia však prebieha už desaťročia. FDA reguluje opaľovacie krémy od 70. rokov minulého storočia. A koncom 90. rokov FDA požiadal výrobcov opaľovacích krémov, aby poskytli bezpečnostné údaje o systémovej absorpcii. A po mnoho rokov chodili tam a späť a z rôznych dôvodov ešte nevideli výsledky.

Aké sú niektoré alternatívy opaľovacích krémov?
Milujem myšlienku zakrývania sa. Je veľmi dôležité, aby ľudia nosili ochranný odev. To zahŕňa klobúky, slnečné okuliare, košele s dlhými rukávmi, dlhé nohavice, keď ste vonku, a potom použitie opaľovacieho krému na miestach, ktoré sú vystavené. Ľudia majú veľkú kontrolu nad tým, kedy robia svoje cvičenie, napríklad vyhýbajú sa priamemu slnku počas najvyšších hodín slnka, ktoré sú definované ako 10:00 až 14:00, a vyhľadávajú tieň, keď je to možné.

Stále existujú opaľovacie krémy, o ktorých vieme, že sú bezpečné. Ide o minerálne opaľovacie krémy, ktoré som už spomenul, oxid titaničitý a oxid zinočnatý. Tie sú široko dostupné v celých USA a boli testované a považované za bezpečné. Sú teda skvelou voľbou pre ľudí, ktorí majú obavy z chemických opaľovacích krémov.

Čo znamená SPF a na čo je dobré sa zamerať?
Ak je pravdepodobné, že sa po určitom čase spálite, SPF 2 vám umožní byť na priamom slnku po dobu dvojnásobku vašej bežnej rýchlosti spálenia. Je zrejmé, že to bude iné pre každého jednotlivca, ktorý používa opaľovací krém. Odporúča sa však, že ochranný faktor SPF 30 je dobrá vec, na ktorú sa treba zamerať pri kúpe opaľovacieho krému, pretože to funguje pre väčšinu ľudí a v podstate blokuje takmer 95 % až 97 % všetkého UV žiarenia, ktorému ste vystavení.

Ako silno by som mal aplikovať opaľovací krém?
Z mnohých vedeckých štúdií vieme, že pri používaní v reálnom svete mnohí používatelia nenatierajú opaľovací krém dostatočne hustý. A ak si neaplikujete opaľovací krém adekvátne, v skutočnosti dostávate menšiu ochranu SPF, pretože si len dávkujete menej liekov. Takže jedným z účelov [získania] SPF, ktorý je 50 alebo vyšší, môže byť, že ak použijete polovičné množstvo, v podstate dostanete správne množstvo, však?

Pre priemerného dospelého človeka sa odporúča použiť jednu uncu alebo pohárik, ak vám to pomôže predstaviť si, koľko opaľovacieho krému by to bolo. A väčšina opaľovacích krémov, ktoré kupujeme v obchode, by mala asi štyri unce.

Takže ak si viete predstaviť, že dospelý ide na pláž a bude si aplikovať liek na celé telo a bude si ho natierať štyrikrát denne, ako je to uvedené na etikete opaľovacieho krému , tá fľaša pôjde dosť rýchlo. V priebehu jedného alebo dvoch dní sa takmer spotrebuje. A ako asi všetci pripustíme, to sa zvyčajne nestáva. Takže všetci pravdepodobne nepoužívame dostatočne.

Navyše si vypočujte, čo mali poslucháči Science Friday povedať o tom, čo počuli o odporúčaniach na opaľovacie krémy. Do konverzácie sa môžete zapojiť v aplikácii Science Friday Voxpop, ktorá je k dispozícii pre Android a iPhone .

Prepis: Richard: Dermatológ mi povedal, aby som to používal, používal, používal. Snažím sa to používať, ale nepoužívam to tak často. Snažím sa zostať zakrytá, ako sa len dá. Andrew: Nedávno som čítal článok, v ktorom sa uvádza, že opaľovací krém v skutočnosti neblokuje UV žiarenie spôsobujúce rakovinu, ale blokuje UV žiarenie, ktoré spôsobuje, že sa spálite. Bill: Chápem, že potrebujete ochranu proti UV A aj UV B, pravdepodobne aspoň SPF 30 alebo viac. Aj keď mi bolo povedané, že čokoľvek vyššie, čo vám pravdepodobne neponúka oveľa väčšiu ochranu, je to len humbuk.

Ďalšie čítanie

• Čítať analýza od dvoch riaditeľov FDA o najnovšom výskume opaľovacích krémov .
• To je to, čo FDA odporúča, aby ste chránili pokožku pred slnkom podľa najnovších štúdií.
• Zistite viac o tom, ako zúčastňujete sa bezpečnostnej štúdie, keď nosíte opaľovací krém , z New York Times.
• Naučiť sa viac o rakovina kože a bezpečnosť na slnku , z CDC.
• Mali by černosi nosiť opaľovací krém? Prečítajte si viac v New York Times .